چگونه مشاوره قابل اعتماد در مورد COVID-19 پیدا کنیم

nasim babayifardnasim babayifard
200 بازدید

چه در حال گشت زدن در وب سایت‌ها هستید، به دوست خود پیام می‌دهید یا اخبار را دنبال می‌کنید، احتمالاً موارد مختلفی درباره شیوع COVID-19 شنیده اید. اینکه از همه آنچه که اخیرا در جهان اتفاق می‌افتد (افتاده) خبر داشته باشید امری دشوار است، اما چندین روش وجود دارد که روند بررسی واقعیت را کمی‌آسان تر می‌کند.

سازمان های قابل اطمینان را دنبال کنید.

 سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان ملل (UN) به طور مداوم در حال مطالعه و گزارش در مورد 19 COVID-در سراسر جهان هستند.

 وب سایت‌‌‌های این سازمان‌ها منابع و مقالات زیادی را ارائه می‌دهند که می‌توانید آنها را مطالعه کنید، که می‌تواند شما را در جریان آخرین اخبار و بهترین روش‌ها برای ایمن ماندن در هنگام بیماری همه گیر قرار دهد.

می‌توانید لیستی از افسانه‌‌‌های رایج در رابطه با COVID -19 را در اینجا بیابید:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters.

وب سایت سرویس بهداشت ملی (NHS) را برای توصیه‌‌‌های عمومی‌بررسی کنید.

 سیستم مراقبت‌‌‌های بهداشتی انگلیس اطلاعات واقعی و به روزی را از جمله نکاتی درباره ایمن ماندن در هنگام شیوع بیماری ارائه می‌دهد. می‌توانید در مورد اینکه چگونه می‌توان با خیال راحت آزمایش داد، نحوه مقابله با علائم و اینکه وقتی در معرض خطر بالایی قرار دارید چه کاری کنید و موارد دیگر  از سایت NHS، اطلاعات کسب کنید.

  • می‌توانید از طریق لینک زیر به سایت NHS دسترسی پیدا کنید:

https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19

از مراکز COVID-19در شبکه‌‌‌های اجتماعی مختلف و سیستم عامل‌‌‌های اینترنتی دیدن کنید.

سایت هایی مانند فیس بوک، اپل نیوز، گوگل، اسنپ چت و توییتر “مراکز” ویژه یا بخش‌‌‌های ویژه ای از اطلاعات مربوط به شیوع COVID-19 را ایجاد کرده اند.

  • این موارد ساده ترین راه‌ها برای به روز بودن با جدیدترین تحولات COVID 19 هستند.

 

برای گزارش دقیق در مورد تعداد مبتلایان، سایت جان هاپکینز را دنبال کنید.

 فکر کردن در مورد تعداد موارد COVID در جهان در حال حاضر کمی‌غم انگیز است. با این حال، اگر شمارش و آمار دقیق تری می‌خواهید، مرکز علوم و مهندسی سیستم جانز هاپکینز داشبوردی را اجرا می‌کند که تعداد پرونده‌‌‌های جهانی را محاسبه می‌کند.

شما می‌توانید این سایت را از طریق لینک زیر بیابید:

https://coronavirus.jhu.edu/map.html.

 

برای کسب اطلاعات واقعی، متخصصان معتمد در شبکه‌‌‌های اجتماعی را دنبال کنید.

اگر افراد اشتباهی را دنبال کنید، سیستم عامل هایی مانند Twitter ممکن است مملو از اطلاعات غلط باشند، اما اگر متخصصان پزشکی را دنبال کنید، می‌توانند منبع خوبی برای اخبار و اطلاعات واقعی باشند. افرادی مانند مایکل استرهلم، دوی سریدار، نیل فرگوسن، لری برلیانت، سیما یاسمین و سایر افراد حرفه ای که درباره ی شیوع از اطلاعات کافی برخوردار هستند را بررسی کنید.

  • پزشکان و اعضای جامعه پزشکی افراد مهمی‌هستند که باید در هنگام شیوع بیماری به آنها گوش داد.

 شناخت منابع اطلاعاتی غیر قابل اعتماد

  1. به پست‌‌‌های رندوم شبکه‌‌‌های اجتماعی اعتماد نکنید.

آب و هوای کنونی، افراد زیادی را نسبت به روزهای آینده عصبی و مضطرب کرده است که کاملاً قابل درک است. با این حال، افراد زیادی در حال ایجاد و به اشتراک گذاشتن اطلاعات نادرست هستند. هرچقدر وسوسه انگیز باشد، ولی درمان‌‌‌های خانگی یا راه حل‌ها برای  COVID -19 را باور نکنید  و آنها را به اشتراک نگذارید.

  • به عنوان مثال، یک پست فیس بوکی که ادعا می‌کند نوشیدن 4 جرعه آب COVID- 19 را از بدن شما خارج می‌کند، نمونه ای از یک درمان غلط است.

 

  1. مقالاتی را جستجو کنید که فقط توسط گروه‌‌‌های معتبر منتشر شده است.

اگر در حال جستجو در مقالات متعددی هستید، به دنبال جزئیات خاص مقاله باشید. گرچه بسیاری از مقالات معتبر هستند، اما عوامل مختلفی می‌توانند بر اعتبار یک مقاله تأثیر بگذارند، مانند منبع بودجه، یا جایی که این تحقیق برای اولین بار منتشر شده است. به طور کلی، سعی کنید اطلاعات خود را از مقالات منتشر شده در مجلات معتبری مانند  JAMA، The New England Journal of Medicine و موارد دیگر کسب کنید.

  • به عنوان مثال، مقاله منتشر شده توسط یک شرکت بزرگ دارویی ممکن است به اندازه مقاله منتشر شده توسط یک سازمان مستقل قابل اعتماد نباشد.

 

  1. بررسی اطلاعات جدید در مقایسه با سازمان های معتبر.

مطالعات هر روز چیزهای جدیدی را به ما می‌آموزند، اما وقتی صحبت حتی در مورد COVID-19 به میان می‌آید نیز قوانینی را بازنویسی نمی‌کنند. حتی اگر اطلاعات جدیدی در یک مقاله منتشر شده باشد، نباید همه چیزهایی را که یاد گرفته اید را به بیرون پخش کنید. سعی کنید اطلاعات جدید را در مقایسه با سازمان‌‌‌های معتبر بررسی کنید، بنابراین می‌توانید درمورد اینکه چه چیزی را باور کنید، تصمیم بگیرید.

  • به عنوان مثال، می‌توانید مطالعات جدید را با WHO یا NIH بررسی کنید.
  1. اگر اطلاعات غلطی یافتید آنها را گزارش دهید.

واقعاً ناامیدکننده است که موارد آنلاین نادرستی را پیدا کنید. خوشبختانه، اکثر سایت‌ها و سیستم عامل‌ها این امکان را برای شما فراهم می‌کنند که اطلاعات غلط را گزارش دهید، که می‌تواند کمک کند تا دنیای آنلاین مکانی امن تر باشد.

از طریق لینک زیر بهترین روش برای گزارش اطلاعات نادرست را کشف کنید:

https://www.who.int/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/how-to-report-misinformation-online.

3- حذف اطلاعات نادرست متداول

  1. بدانید کههیدروکسی کلروکین یک درمان برای COVID 19 نیست.

چندین مقاله ممکن است در مورد هیدروکسی کلروکین به عنوان یک گزینه درمانی برای COVID-19 بحث کنند. متأسفانه، هیچ واقعیتی در مورد این ادعاها وجود ندارد. اگرچه این دارو به بیماری‌‌‌های دیگر مانند مالاریا کمک می‌کند، اما هیچ مدرک علمی‌وجود ندارد که این دارو علائم COVID -19 را بهبود می‌بخشد.

  • این روش درمانی، وقتی در موارد مثبت ابتلا به COVID-19 استفاده شد، هیچ نتیجه مثبتی ارائه نکرد.
  1. به دیگران یادآوری کنید که از طریق کفش تان ویروس COVID-19 را منتقل نخواهید کرد.

انتقال از سطوح یک نگرانی بزرگ است و ممکن است یک شایعه محبوب یا موضوع صحبت باشد. در حال حاضر، متخصصان پزشکی معتقد نیستند که شما ممکن است COVID-19 را از  کفش خود پخش کنید. اگر کسی می‌گوید COVID-19 عمدتا از طریق کفش پخش می‌شود، می‌توانید بدانید که آن منبع غیرقابل اطمینان است.

  • اگر با نوزادان یا کودکان نوپایی زندگی می‌کنید که 4 دست و پا راه می‌روند و یا ممکن است دست شان را به زمین بمالند، ممکن است بخواهید کفش‌‌‌های خود را کنار در بگذارید تا بچه هایتان را از هرگونه آلودگی یا میکروب اضافی دور نگه دارید.
  1. به خود یادآوری کنید که COVID-19 یک ویروس است و عفونت باکتریایی نیست.

حرف‌‌‌های دست و پا شکسته ی فنی زیادی به اطراف پرتاب می‌شود، که کاملاً گیج کننده است. با این حال، به منابعی که ادعا می‌کنند COVID-19 ناشی از باکتری است یا نوعی عفونت باکتریایی است، گوش ندهید. تا زمانی که فردی با عوارض جانبی دچار عفونت نشود، آنتی بیوتیک‌ها تفاوتی ایجاد نمی‌کنند.

  • در اینجا یک آزمایش خوب برای نشان دادن اطلاعات غلط وجود دارد: اگر منبعی ادعا کرد که دارویی وجود دارد که قابلیت درمان دارد و COVID-19 را معالجه می‌کند، می‌توانید مطمئن باشید که این اطلاعات نادرست است. در حال حاضر، هیچ دارویی مجاز یا اثبات شده برای COVID-19  وجود ندارد.
  1. در مورد میزان مرگ و میر توسط COVID-19 دچار پارانویا نشوید.

همه گیری بسیار ترسناک است و ناراحت بودن یا نگرانی از میزان مرگ و میر این بیماری قابل درک است. با این حال، به افرادی که ادعا می‌کنند COVID-19 حکم اعدام است یا اگر به آن مبتلا شوید پایان دنیا و زندگی است، گوش ندهید. در حالی که ابتلا به COVID-19 مطلوب نیست، اما اکثریت قریب به اتفاق مردم از این بیماری بهبود می‌یابند.

  • اگر مشکوک می‌باشید که به این ویروس مبتلا هستید، برای کمک با یک پزشک متخصص تماس بگیرید.
  1. در مورد داروهای دارای مجوز رسمی‌برای COVID-19 مطالب دروغین منتشر نکنید.

با وجود تمام اخبارهای بد و نا امید کننده، زمانی که یک درمان پزشکی بالقوه موضوع داغ خبری می‌شود احساس امیدواری و هیجان  کاملاً طبیعی است. با این حال، لازم به یادآوری است که در حال حاضر هیچ داروی تأیید شده ای وجود ندارد که COVID-19 را درمان کند. با توجه به این نکته،   سعی کنید به دیگران امید کاذب ندهید.

  • به محض اینکه واکسن ایمن تولید شود، بسیاری از سازمان‌‌‌های پزشکی از انتشار آن حمایتخواهند کرد.
  • به همین ترتیب، به ادعاهای دروغ درباره درمان‌‌‌های احتمالی،مانند تزریق ماده رنگ زدا گوش ندهید. ادعاهایی از این قبیل می‌تواند صدمات زیادی وارد کند و از هیچ کس در برابر این ویروس محافظت نمی‌کند.

تجهیزات پزشکی سدان مد یکی از بزرگترین فروشگاه های کشور که به صورت 24 ساعته و آنلاین در ایران فعالیت دارد از قسمت های مختلف سایت سدان مد دیدن فرمایید.

دسته بندی اخبار
اشتراک گذاری

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بازگشت به بالا

واتس اپ دریافت مشاوره :

09332831933

تلفن های تماس :

021-91012637

021-55435143

021-55435153

021-55434195

021-55434151

نماد اعتماد الکترونیکی

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت