کمربند لاغری

از جمله اندامی که تحت تاثیر چاقی یا چربی اضافی قرار دارد؛ شکم است. این عضو از بدن به دلیل ویژگی‌هایی که دارد؛ سریع تر از سایر نقاط بدن چربی را به خود جذب می کند. بنابراین زمانی که می خواهید لباس مورد علاقه خود را بپوشید، چربی های اضافی موجود در شکم سبب می شود تا زیبایی اندام شما به چشم نیاید.

برای این منظور راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود که یکی از آنها استفاده از کمربند لاغری است. این کمربندها سبب می شوند تا به طور موقت از اندامی ایده آل برخوردار شوید.

کمربند لاغری چیست؟

کمربندهای مخصوص لاغری را به عنوان کمربند های فشرده ساز نیز می شناسند که به منظور کاهش وزن طراحی شده اند. این کمربند ها به دلیل اینکه در ناحیه شکم و کمر قرار می گیرند، تصور می شود که سبب کاهش چربی در این نواحی خواهند شد. در سال های اخیر این محصول مخاطبان بسیاری را به خود جذب کرده است و این امر نیز سبب شده که تولید این کمربند ها افزایش پیدا کند.

 با این حال نمی‌توان به طور دقیق در مورد کاهش چربی ها از طریق کمربند لاغری اظهار نظر کرد. زیرا با قرارگیری آنها در طول شبانه روز در ناحیه کمر بافت های چربی در این نواحی فشرده می شوند و امکان بازگشت آنها بعد از برداشتن کمربند وجود دارد. به همین دلیل در کنار استفاده از این محصولات باید برنامه ای مشخص برای کاهش وزن داشته باشید تا نتایج سریع تر قابل مشاهده باشد.

نحوه کارکرد کمربند لاغری چگونه است؟

این نوع از محصولات لاغری تأثیرات موقتی دارند و از آنجایی که روی سطح پوست قرار می گیرند، نمی تواند چربی های انباشته شده در زیر پوست را از بین ببرند. با پوشیدن این کمربند چربی های شکم جمع شده و تعریق صورت می گیرد.

 ممکن است؛ تصور کنید که در این صورت چربی های شما در حال آب شدن است که باید بگوییم تصور شما کاملاً اشتباه است. زیرا تعریق سبب کم شدن آب بدن می شود و کاهش وزن به این دلیل اتفاق خواهد افتاد. در نتیجه لاغر شدن با استفاده از کمربند لاغری دارای نتایج بسیار موقتی است و با نوشیدن مقادیر آب از دست رفته، شکم شما به حالت قبل برمی گردد. این امر نشان می دهد که هیچ گونه چربی اضافه ای از بدن شما خارج نشده است.

کمربند لاغری با استفاده از پوشش نئوپرن ساخته می شود که از این طریق سلول های چربی در اندام های داخلی بدن مانند کمر، پهلوها و شکم را فشرده می کند.

با توجه به سیستم فشرده سازی که در این کمربند ها وجود دارد، سلول‌های چربی در این نواحی تحت فشار قرار گرفته و امکان کاهش چربی در مقادیر بسیار کم و موقت وجود دارد. همچنین با استفاده از این کمربند ها کمر باریک تر نشان داده خواهد شد. اما زمانی که کمربند لاغری را از کمر خود باز کنید، سلول های چربی به حالت طبیعی خود بر می گردند.

مزیت های استفاده از کمربند لاغری

از آنجایی که کمربند لاغری دارای نتایج موقت و کمی است، استفاده از آن ممکن است مزیت‌های بسیاری نداشته باشد. با این حال در برخی از موارد این کمربند ها گزینه مناسبی برای نشان دادن ظاهری زیبا عنوان می‌شوند.

عرق کردن با استفاده از کمربند لاغری

استفاده از کمربند های لاغری در طول روز و در حین کار، سبب تعریق بدن می شود. از این طریق مقدار کمی از وزن خود را از دست می دهید. زمانی که به فعالیت های قلبی و عروقی می پردازید، سعی کنید کمربند لاغری را در اطراف شکم و معده خود قرار دهید تا با افزایش دمای بدن به شما کمک کند تا تعریق بیشتری داشته باشید.

عرق کردن برای هیدرات ماندن عملکردهای طبیعی بدن در ورزش ضروری است. زیرا با تعریق بسیاری از سموم از بدن شما خارج می‌شود. اگر در کنار استفاده از کمربند لاغری رژیم غذایی مناسب همراه با برنامه ورزشی ایده آلی داشته باشید، کاهش وزن در اندام ها به خصوص نواحی شکم سریع تر اتفاق خواهد افتاد. بنابراین توجه داشته باشید که استفاده از هر روش لاغری باید طبق اصول و ضوابطی صورت گیرد.

فشرده شدن چربی ها با کمربند لاغری

کمربند لاغری زمانی که به طور محکم در اندام های میانی مانند شکم و کمر بسته می شود، می تواند سلول‌های چربی این نواحی را فشرده کند. در نتیجه شما به صورت موقت دارای اندامی ایده آل خواهید شد. اما زمانی که کمربند لاغری را از کمر خود جدا کنید، سلول های چربی به تدریج به شکل طبیعی خود برمی گردد و شما به هیچ کاهش وزن یا کاهش چربی را مشاهده نخواهید کرد. تنها مقداری از وزن خود را از دست می دهید که این امر به دلیل کم شدن آب بدن اتفاق خواهد داد. کاهش آب بدن باید جبران شود، در غیر این صورت ممکن است آسیبات جدی را به بدن وارد کند.

بهبود در وضعیت ظاهری

اگر دارای اندامی نامتوازن همراه با چربی های شکمی هستید؛ استفاده از کمربند لاغری به طور موقت، چربی های میانه شکم شما را فشرده کرده و به سمت عقب هدایت می کند. در چنین مواقعی پوشیدن لباس برای شما راحت تر خواهد شد. اما استفاده بیش از حد از این کمربند ها سبب می شود تا عضلات شکم و ماهیچه ها ضعیف شده و به مرور زمان کارایی خود را از دست دهند. این امر به بدتر شدن وضعیت بدن می انجامد.

برای جلوگیری از این اتفاق، با ورزش های متنوع در نواحی پشت، جلو و پهلو ها تقویت عضلات این ناحیه از بدن را انجام دهید. در این صورت علاوه بر آب شدن چربی ها از عضلاتی متناسب برخوردار خواهید شد.

برای داشتن اندام ایده آل چه اقداماتی انجام دهیم؟

داشتن اندامی متناسب آرزوی هر فردی است. با این حال اگر دارای چربی های اضافه در شکم، پهلوها و کمر خود هستید، علاوه بر استفاده از کمربند لاغری، از ورزش های هوازی و رژیم غذایی مناسب در طول روز استفاده کنید. در این صورت هر چه سریع تر به اندامی ایده آل خواهید رسید.

کمربند لاغری یکی از محصولاتی است که به شما کمک می کند تا به صورت موقت حجم شکم و چربی های موجود در این ناحیه را فشرده کنید. اما این روش در کاهش وزن یا از بین بردن چربی ها در  شکم تأثیری نخواهد داشت و باید از روش های دیگر بدین منظور استفاده کرد.